Статьи

Основы подготовки футболистов

Уважаемый родитель!
Ваш ребенок начал заниматься популярным видом спорта – футбол.
Тренировочный процесс – это долгий, сложный, но одновременно и увлекательный, развивающий путь, на котором Ваш ребенок встретит своего первого тренера, который заложит в него любовь и правильное отношение к футболу, к партнерам по команде и соперникам. Научит побеждать и проигрывать, относиться к этому с достоинством.

Нужно осознать, что далеко не все ребята станут профессиональными футболистами, но привычка заниматься спортом, мы надеемся, останется у них на всю дальнейшую жизнь.

Для лучшего понимания тренировочного процесса, мы подготовили небольшие выдержки из программы подготовки футболистов, на которую ориентирована ДФШ Спартак.

В основном, тренировка представляет собой структуру из 3-4 блоков:
разминка
основная часть
игровая часть и/или заминка

В зависимости от возраста, тренировки направлены на развитие техники, тактики, физических и психологических качеств футболиста.

Перейдем к теоретической части.

Соревновательная деятельность футболиста заключается в принятии игровых решений и быстрого их выполнения.

Игровое решение футболиста зависит от следующих элементов:

Мяч
его местонахождение;
кто осуществляет владение мячом.

Ворота
угроза собственным воротам со стороны соперника;
или угроза воротам соперника со стороны команды, в которой футболист играет.

Соперники
их расположение на поле;
владение или не владение мячом;
угроза с их стороны;
эффективность оборонительных или атакующих действий соперника не владение мячом;
угроза воротам соперника;
эффективность оборонительных или атакующих действий.
Все эти 4 элемента являются составляющей игровой ситуации.
Made on
Tilda